La psicoterapia es un tratamiento de la personalidad, de lo emocional y los trastornos mentales que se basa, principalmente, en la comunicación para construir una relación entre el terapeuta y el paciente.


Es a través de métodos psicológicos y una buena relación entre los participantes que se ayuda al paciente a entender qué le estimula a sentirse bien y qué factores le genera ansiedad. De esta manera, puede aprender a reconocer sentimientos y situaciones que le perturban y así aprender a cambiar conductas inadecuadas para tomar el control de su vida.


Entre los beneficios de la psicoterapia se encuentran:


  • Entenderte mejor, a tus objetivos y a tus valores personales
  • Superar problemas de ansiedad, depresión o trastornos de alimentación
  • Solución a situaciones que generan tristeza en tu vida
  • Contar con un espacio seguro donde te puedas sentir tú mismo, expresarte y donde te escuchen sin prejuicios
  • Conocer las herramientas que te permitan cuidarte incluso en los momentos más difíciles
  • Crecer y avanzar en tu vida gracias a tener un mayor conocimiento de ti mismo, tu vida y tus relaciones para eliminar círculos viciosos de pensamientos y acciones para elegir adecuadamente.


Estos son solo algunos de los beneficios que puedes obtener al acudir a psicoterapia. Si quieres recibir la atención de especialistas en la materia que pueden ayudarte con tus problemas, llámanos. En Copilli Salud Integral estamos para ayudarte.